ヨガ瞑想の間に腕立て伏せ、スクワット、
腹筋も加わって、
バキバキの体がほぐされていく様が
とても気持ちよいわ～
体だけでなく、心もほぐされていく感じが
心地よい
これを毎日少しずつでも続けていけたら
よいなあ
ダンナもよくやっていたなあ、スクワット
体はよく鍛えていた人だった
健康にも人一倍気をつけていたのにね
それでも倒れるときは倒れるのよな
一寸先はわからない
それが人生かな？
そんなもんだな
自分の人生、自分でコーディネートしよっ‼️
入院してる例のYouTuber
またまた視聴者に寄付を募っている
心臓手術で100万かかるとか言ってるけど
いい加減にせいよ
自分でなんとかしろよ
それにもうちょっと痩せろや
入院食だけでよくそんなに太ったままで
いられるよね
っつーか、ヤラセだろ？
もうお金稼ぎに必死だな
四国の友だちの手紙の返事を書いた
同じ推し仲間
手書きは疲れる～😣💦⤵️
しかも書く内容がなあ・・
内容的に、
推しの友だちのそうなんだ研究会のことを
書かなくては話が繋がらないので
一応、そうなんだ研究会の悪事を
書いてしまったけど、
もしかしてこの人、会員じゃないよね、と
ポスト📫️に投函してから気づいた
まさかね
アハッ(^^;
会員、全国にかなりの人数いるからね
まあそれはそれでしかたない
すべて流れるまま
人生、起きたことが最善❗️だろな
先日、某場所で見かけた車両
なんだかラッキー😃💕な気分だったな🎵
