ヨガ瞑想の間に腕立て伏せ、スクワット、腹筋も加わって、バキバキの体がほぐされていく様がとても気持ちよいわ~ 体だけでなく、心もほぐされていく感じが心地よいこれを毎日少しずつでも続けていけたらよいなあ ダンナもよくやっていたなあ、スクワット体…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。