感染拡大を防ぐために、
お年寄りを外出させないで、とか
よくいうよ
ずっと家にいるのは精神的にも
肉体的にもよくないよ
体力がなくなって、将来的に
足腰が弱って、介護が必要に
なったらどうするのよ
誰が介護するんだよ
家族でしょ？
そんなこと、介護したことが
ないから言えるんだよ
動けるうちは
少しでも足腰が弱らないように、
１日一回は外に出て、
体動かして散歩して、
思う存分外の空気を吸わないとね
ただし、人混みは避けてね
あたしだって、都会に出なくなってから
ものすごく体力、気力が落ちた
コロナが収束して
将来的にもし、ライブに行けて、
２時間以上もスタンディングで
いられる自信は最早ない
今は、庭に出て思う存分外の空気を吸って
思い切り曲に合わせて踊って
少しでも体力の落ちるのを防ぐしかないわ
衰えは足腰からだからね
